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衛生組長 - 跑馬燈公告區 | 2022-03-08 | 點閱數: 432
  • 菸害防制跑馬燈標語:
  1. 電子煙有致癌、爆炸等危害,且無法戒菸!
  2. 電子煙即使吸幾口,也絕對只賠不賺!
  3. 電子煙並不酷,拒絕才是酷!
  4. 電子煙無法「戒菸」,戒菸應找專業協助!
  5. 電子煙非「戒菸神器」,戒菸請撥打0800-636363!
  6. 青少年朋友同學間不得相互分享任何菸品、電子煙或與電子煙相關器物違者最高罰5萬。
  7. 青少年不吸菸,拒絕菸品從小開始。
  8. 創造無菸家庭,讓家人遠離二、三手菸危害。
  9. 請不要吸菸,共同維護校園無菸環境,拒絕菸害從你我做起。
  10. ()不上身,健康一生!
  11. 室內3人以上工作與公共場所禁止吸菸,違者最高罰1萬。
  • 酒癮防制跑馬燈標語:
  1. 飲酒危害多, 抗疫期間酒精擦手不入口。
  2. 台灣59日, 酒精擦手不入口!
  3. 喝酒臉紅是警訊! 失智罹癌風險高!
  4. 拒絕飲酒人生,以茶()代酒向酒精說不!
  5. 別讓飲酒變成了依賴 ,勸酒變成了習慣 一起向酒說不!
  6. 喝酒取暖?小心黃湯下肚,致癌又傷心,喝酒會臉紅的人,尤其要注意!
  7. 酒後不只是不能開車而已,還傷心傷肝傷食道,少喝為妙!
  • 檳榔防制跑馬燈標語:
  1. 別用檳榔交朋友! 檳有情,癌無義!
  2. 無檳工地,工安品質優,健康無煩憂!
  3. 檳榔是一級致癌物 有害他人 切勿嚼食!
  4. 喝酒會提高肝炎、肝硬化及肝癌的風險!
  5. 不得迫誘孕婦、兒童、青少年使用菸、酒、檳榔!
  6. 檳榔子本身就是致癌物,即使不添加配料也會導致癌症。
  7. 朋友一生一起走 檳友只會跟癌走。
  • 癌症防制跑馬燈:
  1. 子宮頸抹片定期篩 罹癌風險少3倍。
  2. 寶貝乳房、愛護自己,從乳房X光攝影開始。
  3. 腸保健康 樂活人生。
  4. 癌症篩檢有補助 您的健康阮照顧。
  5. 定期檢查大腸癌 腸保健康ㄧ世人。
  6. 保護自己很簡單 定期四癌篩檢並不難。
  • 慢性病防制跑馬燈:
  1. 測量血壓722原則,連續量7天、1天量2(早晚各1)、每回量2次。
  2. 預防代謝症候群,腰圍不超過80(女生)90(男生)公分。
  3. 判別腦中風,臉部不對稱、手部無力、說話不清楚、盡快就醫。
  4. 預防糖尿病,控制血糖血壓、健康飲食、規律運動、按時用藥。
  5. 預防心臟病,及早控制高血壓,降低主動脈剝離風險。
  6. 每週運動150分鐘,健康生活一輩子。
  7. 每天早晚一杯奶,骨質流失不再來。
  8. 每餐豆魚蛋肉一掌心,身體健康不肌少。
  9. 每天攝取至少1/3未精製全榖根莖類,精緻的生活不需要太多精製的澱粉。
  • 婦幼健康跑馬燈:
  1. 女孩男孩一樣好,生來通通都是寶!
  2. 女孩男孩皆平等,寶貝健康最重要。
  3. 拒絕性別篩選,珍惜我們的寶貝。
  4. 嬰兒安全睡眠環境,遵守「五招安心睡」-不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟。
  5. 居家安全做的好、大人小孩沒煩惱。
  1. 瓦斯燃燒通風好,生命安全才可保。
  2. 戶外多活動 遠離惡視力。
  3. 用眼30分鐘,需休息10分鐘。
  1. 每日戶外活動時數120分鐘以上。
  2. 未滿2歲幼兒不看螢幕,2歲以上每天看螢幕不要超過1小時。
  3. 齲齒預防要有效 塗氟填溝不可少。
  4. 口腔保健做得好 牙齒健康沒煩惱。
  5. 新生兒聽力篩檢 讓愛生「聲」不息。
  6. 哺育母乳 健康幸福。
  7. 孕產婦關懷諮詢專線 0800-870870
  8. 交友要交心,青春不隨性!
  9. 親密關係雖美妙,正確觀念最重要!
  10. 婚後孕前健康檢查 攜手前進幸福。
  11. 產前遺傳診斷 守護寶貝 健康成長。
  12. 中醫助孕養胎調理 調養身心健康。
  13. 按時產前檢查,時時照護小寶貝。
  14. 準爸爸與媽媽一同面對生產歷程,共同迎接新生命。
  15. 每個孩子都是寶,健康檢查不能少!
  16. 未滿7歲兒童,免費7次健檢!
  17. 政府提供準媽媽每胎14次產前檢查、2次健康照護衛教指導服務,請多利用。